Το θέμα επανήλθε στην επικαιρότητα, όταν ο 48χρονος Orlando Bloom φωτογραφήθηκε να κάνει μια δίωρη θεραπεία αξίας 10.000 λιρών για την αφαίρεση των μικροπλαστικών από το αίμα του.
«Τα μικροπλαστικά είναι τα μικροσκοπικά πλαστικά σωματίδια που συχνά δεν μπορείτε να δείτε, καθώς είναι μικρότερα των πέντε χιλιοστών, αλλά βρίσκονται παντού», εξηγεί η δρ Liza Osagie-Clouard, πρώην χειρουργός και τώρα ιδρύτρια της Solice, μιας κλινικής προληπτικής υγειονομικής περίθαλψης.
Σύμφωνα με την Plastic Soup Foundation (plasticsoupfoundation.org), μια ομάδα εκστρατείας που στοχεύει στην εξάλειψη της πλαστικής ρύπανσης, τα μικροπλαστικά παράγονται συχνά από τη διάσπαση μεγαλύτερων πλαστικών.
Στους ωκεανούς τα πλαστικά εισέρχονται στην τροφική αλυσίδα, όταν η θαλάσσια ζωή θεωρεί τις ίνες και τα θραύσματα ως τροφή, ενώ συμβάλλουν επίσης το καουτσούκ από τα ελαστικά των αυτοκινήτων και η σκόνη από τις
μπογιές.
Ποιο είναι λοιπόν το πρόβλημα; Η δρ Osagie-Clouard λέει ότι τα μικροπλαστικά μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονή, να μιμηθούν τις ορμόνες και μπορούν επίσης να είναι φορείς ουσιών που είναι τοξικές για τον ανθρώπινο οργανισμό, όπως τα βαρέα μέταλλα.
Το Plastic Soup Foundation ανέφερε ότι έχουν βρεθεί μικροπλαστικά στο αίμα, στους πνεύμονες, στον εγκέφαλο, στον πλακούντα και αλλού. Εκτιμούν ότι σε ένα χρόνο ο μέσος ενήλικος μπορεί να περιέχει 173.000 σωματίδια μικροπλαστικών, 121.000 προερχόμενα από την εισπνοή και 52.000 από κατάποση.
Θα πρέπει, λοιπόν, να υποβληθούμε όλοι στην ακριβή επέμβαση του Orlando; Παρόλο που αυτό το είδος φιλτραρίσματος του αίματος διενεργείται εδώ και καιρό, οι ειδικοί δεν έχουν πειστεί για την αποτελεσματικότητά του.
Η Andreea Costina, μηχανικός βιοτεχνολογίας και ιδρύτρια της Achillea Beauty, λέει:
«Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας τοποθετεί την παρούσα βεβαιότητα του οφέλους σε χαμηλό επίπεδο και απαριθμεί πιθανές βλάβες, που περιλαμβάνουν την υπόταση (χαμηλή αρτηριακή πίεση), την απώλεια ασβεστίου λόγω κιτρικού άλατος και τη φλεβική θρόμβωση (θρόμβοι αίματος). Καμία ομότιμα αξιολογημένη δοκιμή δεν δείχνει ότι αυτές οι συνεδρίες καθαρίζουν τα νανοπλαστικά ή ότι βελτιώνουν οποιοδήποτε τελικό σημείο υγείας».
Αντ’ αυτού, η Andreea, όπως και πολλοί άλλοι, συνιστά απλούς τρόπους για να ελαχιστοποιήσετε την έκθεσή σας και να μειώσετε την ποσότητα του πλαστικού που μπορεί να βρεθεί στο περιβάλλον.
Στο μπάνιο
Αντικαταστήστε τα μπουκάλια με μπάρες. Οι μπάρες Eco Warrior της Little Soap Company (από 4,50 £, διαθέσιμες στα σουπερμάρκετ) προσφέρουν υποκατάστατα για τα πάντα, από σαμπουάν και αφρό ξυρίσματος μέχρι προϊόντα απολέπισης, καθαρισμού και πλύσης σώματος, συσκευασμένα σε χαρτόνι.
Τα μαλακτικά προϊόντα σε μορφή μπάρας δεν είναι άψογα, συνεπώς δοκιμάστε το Conditioner Creme της UpCircle (19,99 £, upcirclebeauty.com), το οποίο διατίθεται σε γυάλινο βάζο που μπορεί να αναπληρωθεί. Δημιουργήστε στιλ με JVN Hair Instant Recovery Serum (από 12 £, spacenk.com) που πωλείται σε γυάλινο βάζο με καπάκι αλουμινίου.
Αναζητήστε ξύλινες χτένες και βούρτσες -η UpCircle διαθέτει μια χτένα από μπαμπού για 9,99 £.
Ξεχάστε τα συνθετικά σφουγγάρια και προτιμήστε τα φυσικά σφουγγάρια λούφας και konjac. Αν εξακολουθείτε να χρησιμοποιείτε μαντιλάκια, σταματήστε! Κάνουν κακό στο δέρμα σας, καθώς και στο περιβάλλον. Προτιμήστε τα πλενόμενα και επαναχρησιμοποιήσιμα επιθέματα μπαμπού.
Οταν πρόκειται για τη φροντίδα του δέρματος, οι Katoa Botanicals (από 48 £, katoabotanicals.com) και Wildsmith (από 30 £, wildsmithskin.com) χρησιμοποιούν συσκευασίες που έχουν την εμφάνιση και την αίσθηση των πλαστικών, αλλά διασπώνται σε κομπόστ μέσα σε ένα χρόνο.
Αλλού, η Kjaer Weis (kjaerweis.com) διαθέτει αναπληρούμενες χάρτινες (από 36 £) ή μεταλλικές (από 46 £) θήκες για ρουζ, μπρόνζερ, σκιές ματιών και άλλα. Τα πολυπόθητα κραγιόν της Lisa
Eldridge κυκλοφορούν τώρα σε αναπληρούμενες θήκες από αλουμίνιο (49 £ για θήκη και κραγιόν, 25 £ για τα ανταλλακτικά, lisaeldridge.com).
Για πλήρη απαλλαγή από τα πλαστικά, ίσως χρειαστεί να εγκαταλείψετε τα πινέλα μακιγιάζ -τα περισσότερα από αυτά χρησιμοποιούν συνθετικές ίνες- ή να πληρώσετε κάτι παραπάνω για πινέλα από ξύλο και τρίχες ζώων που δεν υφίστανται σκληρότητα, όπως η συλλογή Wayne Goss First Edition (από 13 £, waynegoss.co.uk).
Το απαλλαγμένο από πλαστικά αποσμητικό έρχεται στη μορφή του Starter Kit της Wild (από 12 £, wearewild.com) με αναπληρούμενες θήκες αλουμινίου και στικ αναπλήρωσης από πολτό μπαμπού.
Στην κουζίνα
Αναζητήστε γυάλινα δοχεία αποθήκευσης, ξύλινες σανίδες κοπής, ξύλινες κουτάλες και σκεύη από ανοξείδωτο ατσάλι.
Οσον αφορά την ελαχιστοποίηση της έκθεσής σας, η δρ Tracey Woodruff, καθηγήτρια στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας, λέει:
«Η θερμότητα προκαλεί την απελευθέρωση βλαβερών χημικών ουσιών από το πλαστικό, γι’ αυτό πάντα βάζω κεραμικό ή γυάλινο σκεύος στον φούρνο μικροκυμάτων». Συνιστά επίσης να ανταλλάξετε τα πλαστικά μπουκάλια νερού με γυάλινα ή ανοξείδωτα.
Οι τελευταίες έρευνες δείχνουν ότι δεν υπάρχει μεγάλη διαφορά μεταξύ του νερού της βρύσης και του εμφιαλωμένου νερού όσον αφορά τα μικροπλαστικά, οπότε το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να προτιμήσετε το νερό της βρύσης και να επενδύσετε τα χρήματα για ένα σύστημα φιλτραρίσματος.
«Χρειάζεστε ένα φίλτρο που θα φιλτράρει οτιδήποτε μεγαλύτερο από 1 μικρόμετρο (ένα χιλιοστό του χιλιοστού). Συνιστούμε το φίλτρο Nano της Epic Water Filters, το οποίο ισχυρίζεται ότι αφαιρεί το 99% των μικροπλαστικών», λέει η δρ Osagie-Clouard.
Οσον αφορά το τι υπάρχει στο πιάτο σας, η δρ Woodruff τρώει «τα χαμηλότερα στην τροφική αλυσίδα -περισσότερα δημητριακά, φρούτα, λαχανικά». Τα μικροπλαστικά έχουν τη δυνατότητα να συσσωρεύονται σε ζώα που βρίσκονται υψηλότερα στην τροφική αλυσίδα.
Στο πλυντήριο
Κάθε φορά που φοράτε ή πλένετε συνθετικά υφάσματα, μικροπλαστικά εισέρχονται στο περιβάλλον, γι’ αυτό να αγοράζετε φυσικές ίνες -βαμβάκι, μαλλί, μετάξι, τζιν- όταν μπορείτε. Σκεφτείτε να προμηθευτείτε ένα φίλτρο μικροϊνών για το πλυντήριό σας. Το PlanetCare (planetcare.org) τα παρέχει από 75,90 £.
TΗΣ CLAIRE COLEMAN
©Associated Newspapers Limited
Κυριακάτικη Απογευματινή
