Ένας στους δύο εργαζόμενους στην Ελλάδα αντιμετωπίζει συναισθηματική, σωματική και ψυχική εξάντληση (burnout) σύμφωνα με την έρευνα της ΕΥ Ελλάδος, της Hellas EAP και του Εργαστηρίου Πειραματικής Ψυχολογίας του Τμήματος Ψυχολογίας του ΕΚΠΑ. Πάντως, από την ίδια μελέτη προκύπτει πως η ευαισθητοποίηση αυξάνεται, με την ψυχική υγεία να γίνεται προτεραιότητα για τους εργαζόμενους.
Η έρευνα πραγματοποιήθηκε μεταξύ 22 Μαΐου και 20 Ιουνίου 2025, σε δείγμα 4.457 εργαζόμενων όλων των ηλικιών, από μικρούς και μεγάλους οργανισμούς του ιδιωτικού και δημόσιου τομέα. Σε αυτήν τη μελέτη διερευνήθηκαν εννέα παράμετροι (άγχους, κατάθλιψης, σωματοποίησης, θυμού, μοναξιάς, ποιότητα ζωής εργαζόμενου [wellbeing], εργασιακής ποιότητας ζωής, στάσεις απέναντι στην απομακρυσμένη εργασία και στάσεις απέναντι στην ψυχική υγεία).
Το ενθαρρυντικότερο εύρημα είναι ότι το 79% των εργαζομένων δηλώνει ότι τώρα νοιάζεται περισσότερο για την ψυχική υγεία τη δική του και των άλλων, ενώ 69% δηλώνουν διατεθειμένοι να αναζητήσουν βοήθεια από ειδικό όταν αγχώνονται πολύ.
Δυστυχώς, όμως, η έρευνα κατέγραψε αυξημένα ποσοστά για μια σειρά από συμπτώματα που σχετίζονται με την κατάθλιψη, αφού ένα 44% των συμμετεχόντων (από 35% το 2021) αισθάνεται μελαγχολία και 47% (από 35% το 2021) απαισιοδοξία για το μέλλον, ενώ 4% (από 2% το 2023) έχουν σκεφτεί έντονα να δώσουν τέλος στη ζωή τους! Αυξημένα παρουσιάζονται και τα συμπτώματα που σχετίζονται με το άγχος, καθώς 80% των ερωτώμενων (από 75% το 2023) αισθάνονται νευρικότητα, 50% (από 44% το 2023) βρίσκονται σε υπερένταση, ενώ 13% (από 10%) βιώνουν κρίσεις πανικού. Ανάλογη είναι η κατάσταση και στον θυμό με 80% (από 75% το 2023) να αισθάνονται εκνευρισμό, 32% (από 28%) να έχουν ανεξέλεγκτα ξεσπάσματα θυμού και 14% (από 10%) να θέλουν να χτυπήσουν ή να βλάψουν κάποιον.
