Αλλαγή ώρας 2026: Μία ώρα μπροστά τα ρολόγια την Κυριακή

Σε ισχύ η θερινή ώρα από τα ξημερώματα της 29ης Μαρτίου – Τι ισχύει για τη μετάβαση και γιατί εφαρμόζεται το μέτρο
14:09 - 24 Μαρτίου 2026
Πότε αλλάζει η ώρα

Την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου, στις 29 Μαρτίου 2026, τίθεται σε εφαρμογή η θερινή ώρα, με τα ρολόγια να μετακινούνται μία ώρα μπροστά. Συγκεκριμένα, στις 03:00 τα ξημερώματα οι δείκτες θα δείξουν απευθείας 04:00, «κόβοντας» μία ώρα από τη διάρκεια της νύχτας.

Πώς γίνεται η αλλαγή της ώρας

Η μετάβαση πραγματοποιείται αυτόματα για τις περισσότερες ηλεκτρονικές συσκευές, ωστόσο σε αναλογικά ρολόγια απαιτείται χειροκίνητη ρύθμιση. Η πρακτική αυτή συνεπάγεται μία ώρα λιγότερου ύπνου, καθώς η ημέρα «κερδίζει» χρόνο από τη νύχτα.

Στόχος του μέτρου είναι η καλύτερη αξιοποίηση του φυσικού φωτός κατά τις απογευματινές ώρες, με παράλληλη μείωση της κατανάλωσης ηλεκτρικής ενέργειας.

Η πρώτη εφαρμογή της θερινής ώρας στην Ελλάδα

Η θερινή ώρα εφαρμόστηκε για πρώτη φορά στην Ελλάδα το 1932, σε πιλοτική μορφή. Από τις 6 Ιουλίου έως την 1η Σεπτεμβρίου εκείνης της χρονιάς, τα ρολόγια είχαν μετακινηθεί μία ώρα μπροστά.

Ωστόσο, το μέτρο εγκαταλείφθηκε σύντομα, καθώς είχαν προηγηθεί χρονικές ρυθμίσεις που δημιούργησαν προβλήματα συγχρονισμού.

Οι παλαιότερες ρυθμίσεις και τα προβλήματα

Ήδη από το 1916, η χώρα είχε προχωρήσει σε μετατόπιση της ώρας κατά 25 λεπτά, προκειμένου να ευθυγραμμιστεί με τη διεθνή ζώνη ώρας. Η συνδυαστική αυτή αλλαγή μετέπειτα δημιούργησε σημαντικές αποκλίσεις από τον ηλιακό χρόνο, ιδιαίτερα σε δυτικές περιοχές όπως η Κέρκυρα.

Η καθιέρωση μετά την ενεργειακή κρίση

Η οριστική υιοθέτηση της θερινής ώρας στην Ελλάδα πραγματοποιήθηκε το 1975, μετά την ενεργειακή κρίση που επηρέασε την Ευρώπη.

Από τότε, το μέτρο εφαρμόζεται σταθερά κάθε χρόνο: την άνοιξη τα ρολόγια μετακινούνται μία ώρα μπροστά, ενώ το φθινόπωρο επιστρέφουν μία ώρα πίσω, σηματοδοτώντας την έναρξη της χειμερινής περιόδου.