Εξοικονόμηση ενέργειας: Οδηγίες του Υπουργείου Ενέργειας για μείωση των λογαριασμών ρεύματος

Απλές αλλαγές στη καθημερινότητα και επενδύσεις στον εξοπλισμό του σπιτιού μπορούν να μειώσουν σημαντικά το κόστος θέρμανσης, ψύξης και λειτουργίας συσκευών
15:37 - 18 Νοεμβρίου 2025
Ο Σκυλακάκης προανήγγειλε επιδοτήσεις στα τιμολόγια ρεύματος

Η αύξηση των λογαριασμών ρεύματος αποτελεί σημαντική πρόκληση για τα ελληνικά νοικοκυριά, με το Υπουργείο Ενέργειας και Περιβάλλοντος να προτείνει μια σειρά από στρατηγικές εξοικονόμησης στο πλαίσιο της «Συμφωνίας για την Ενέργεια». Οι προτάσεις περιλαμβάνουν απλές καθημερινές συνήθειες αλλά και επενδύσεις σε εξοπλισμό και τεχνολογία, που μπορούν να κάνουν πραγματική διαφορά στο κόστος ενέργειας.

Καθημερινές συνήθειες που μειώνουν την κατανάλωση

Το υπουργείο συνιστά να απομονώνονται οι χώροι που δεν χρησιμοποιούνται, κλείνοντας τα θερμαντικά σώματα και τις εσωτερικές πόρτες, ώστε να περιορίζεται η απώλεια θερμότητας. Τα θερμαντικά σώματα δεν πρέπει να καλύπτονται από έπιπλα ή καλύμματα. Παράλληλα, η σωστή στεγανοποίηση παραθύρων και πορτών με μονωτικές ταινίες, κουρτίνες ή μεμβράνες μπορεί να μειώσει τις θερμικές απώλειες έως και 10%.

Η σωστή χρήση των συσκευών ψύξης είναι επίσης κρίσιμη. Ελέγχεται η κατάσταση των λάστιχων ψυγείων και καταψυκτών, περιορίζεται ο χρόνος που η πόρτα τους παραμένει ανοιχτή, ενώ οι θερμοκρασίες ρύθμισης των ψυγείων, καταψυκτών, θερμοσίφωνα και κλιματιστικού πρέπει να προσαρμόζονται στις ώρες απουσίας ή στον ύπνο.

Εξοικονόμηση μέσω μαγειρικής και φωτισμού

Στο μαγείρεμα, συνιστάται να κλείνουμε τον φούρνο 10–15 λεπτά πριν το τέλος του μαγειρέματος και να χρησιμοποιούμε σκεύη που εφαρμόζουν καλά στα μάτια της κουζίνας. Η χρήση χύτρας ταχύτητας μειώνει τον χρόνο και την κατανάλωση. Παράλληλα, η μείωση φωτεινότητας σε οθόνες τηλεοράσεων και υπολογιστών συμβάλλει στην εξοικονόμηση ενέργειας.

Τεχνολογικές παρεμβάσεις για μεγαλύτερη εξοικονόμηση

Το υπουργείο προτείνει την εγκατάσταση προγραμματιζόμενων θερμοστατών και θερμοστατικών βαλβίδων σε κάθε θερμαντικό σώμα, για ακριβή έλεγχο θερμοκρασίας ανά δωμάτιο. Συντήρηση λέβητα, αντλιών θερμότητας και κλιματιστικών, η χρήση ηλιακού θερμοσίφωνα, καθώς και η αντικατάσταση παλαιών συσκευών με ενεργειακά αποδοτικές (EnergyStar) και η αντικατάσταση λαμπτήρων με τεχνολογία LED αποτελούν σημαντικές παρεμβάσεις.

Η εγκατάσταση νέων θερμομονωτικών κουφωμάτων και συστημάτων ενεργειακής διαχείρισης ολοκληρώνουν το πακέτο μέτρων, εξασφαλίζοντας καλύτερη απόδοση και μειωμένο κόστος ενέργειας.