Η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας εκδίδει νέες συστάσεις για την προστασία των πολιτών από τον καύσωνα και τις υψηλές θερμοκρασίες που πλήττουν τη χώρα. Οι αρμόδιες κρατικές υπηρεσίες, οι περιφέρειες και οι δήμοι βρίσκονται σε αυξημένη ετοιμότητα για την αντιμετώπιση των επιπτώσεων από τις υψηλές θερμοκρασίες σε συνδυασμό με τους ενισχυμένους ανέμους.
Σύμφωνα με το νέο επικαιροποιημένο έκτακτο δελτίο επιδείνωσης της ΕΜΥ, μετά τις πολύ υψηλές θερμοκρασίες θα ακολουθήσει την Πέμπτη αισθητή πτώση της θερμοκρασίας σε όλη σχεδόν τη χώρα και ισχυροί άνεμοι στο Ιόνιο και κατά τόπους στα ηπειρωτικά. Πολύ ισχυροί βορειοανατολικοί άνεμοι θα επικρατήσουν πρόσκαιρα τη νύχτα Τετάρτης προς Πέμπτη στην Ανατολική Μακεδονία, τη Θράκη και το Βορειοανατολικό Αιγαίο.
Συστάσεις προστασίας από καύσωνα για ευπαθείς ομάδες
Στις περιοχές όπου προβλέπεται η επικράτηση υψηλών θερμοκρασιών, η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας εφιστά την προσοχή στα άτομα που ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί. Αυτό είναι απαραίτητο για να αποφευχθούν προβλήματα υγείας, όπως θερμική εξάντληση και θερμοπληξία, που μπορεί να προκληθούν εξαιτίας του καύσωνα.
Σύμφωνα με τις οδηγίες αυτοπροστασίας από τις υψηλές θερμοκρασίες, συνιστάται στους πολίτες:
• Να παραμένουν σε χώρους δροσερούς και σκιερούς μακριά από συνωστισμό, να χρησιμοποιούν κλιματιστικά μηχανήματα ή ανεμιστήρες και να αποφεύγουν τη βαριά σωματική εργασία σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία
• Να αποφεύγουν την ηλιοθεραπεία, το βάδισμα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο και να φορούν καπέλο, γυαλιά ηλίου και ρούχα ανοιχτόχρωμα από ύφασμα που επιτρέπει στο δέρμα να αερίζεται
• Να καταναλώνουν ελαφρά γεύματα με φρούτα και λαχανικά, περιορίζοντας τα λιπαρά και την ποσότητα του φαγητού
• Να πίνουν άφθονο νερό και χυμούς φρούτων, αποφεύγοντας τα οινοπνευματώδη
Ιδιαίτερη μέριμνα συνιστάται για τα μωρά και τα μικρά παιδιά, καθώς και τους ηλικιωμένους και τους πάσχοντες από χρόνια νοσήματα για την προστασία τους από τις υψηλές θερμοκρασίες του καύσωνα.
Μέτρα ασφαλείας για περιοχές με ισχυρούς ανέμους
Στις περιοχές όπου προβλέπεται η επικράτηση ενισχυμένων ανέμων, σύμφωνα με τις οδηγίες αυτοπροστασίας, συνιστάται στους πολίτες να ασφαλίσουν αντικείμενα τα οποία αν παρασυρθούν από τον άνεμο ενδέχεται να προκαλέσουν καταστροφές ή τραυματισμούς.
Επιπλέον, πρέπει να στερεώσουν τις διαφημιστικές πινακίδες που τυχόν έχουν αναρτήσει και να αποφύγουν δραστηριότητες σε θαλάσσιες και παράκτιες περιοχές. Σημαντικό είναι να αποφύγουν τη διέλευση κάτω από μεγάλα δέντρα, κάτω από αναρτημένες πινακίδες και γενικά από περιοχές όπου ελαφρά αντικείμενα μπορεί να αποκολληθούν και να πέσουν στο έδαφος.
Έκτακτο δελτίο επιδείνωσης καιρού της ΕΜΥ
Σύμφωνα με το επικαιροποιημένο Έκτακτο Δελτίο Επιδείνωσης Καιρού που εκδόθηκε από την Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία, οι πολύ υψηλές θερμοκρασίες θα διατηρηθούν στην ανατολική χώρα σήμερα Τετάρτη, ενώ την Πέμπτη αναμένεται αισθητή πτώση της θερμοκρασίας σε όλη σχεδόν τη χώρα.
Σήμερα Τετάρτη οι μέγιστες τιμές της θερμοκρασίας θα φτάσουν στα ανατολικά ηπειρωτικά τους 38 με 40 και στην ανατολική Στερεά και την ανατολική Πελοπόννησο τοπικά τους 41 βαθμούς Κελσίου. Στα νησιά του Ανατολικού Αιγαίου, τα Δωδεκάνησα και την Κρήτη τοπικά τους 37 με 38 και πιθανώς τους 39 βαθμούς Κελσίου.
Στις παραθαλάσσιες περιοχές της ηπειρωτικής χώρας η μέγιστη τιμή της θερμοκρασίας θα είναι 2 με 4 βαθμούς χαμηλότερη από τη θερμοκρασία στο εσωτερικό της ηπειρωτικής Ελλάδας. Η σχετική υγρασία θα κυμανθεί σε χαμηλά επίπεδα.
Ισχυροί δυτικοί άνεμοι θα πνέουν μέχρι το βράδυ στην ανατολική Πελοπόννησο, την ανατολική Στερεά και τη Θεσσαλία. Πολύ ισχυροί βορειοδυτικοί άνεμοι θα επικρατήσουν από σήμερα το απόγευμα στο Ιόνιο και τα δυτικά ηπειρωτικά, από νωρίς το βράδυ στην κεντρική Μακεδονία και τη νύχτα στην ανατολική Θεσσαλία και τις Σποράδες.
