Κρίσιμη συνέντευξη για δουλειά; Πάρε προ-πρανολόλη. Πρώτο ραντεβού µε κάποιον πιο ελκυστικό από εσένα; Πάρε προπρα-νολόλη. Πρόποση σε γάµο, αµήχανη οικογενειακή συγκέντρωση, όπου η θεία σου σε ρωτά πότε θα κάνεις δεύτερο παιδί; Λοιπόν, υπάρχει ένα µικρό χάπι που υπόσχεται να µετριάσει την ένταση. Και βρίσκεται παντού. Γνωρίστε την προπρανολόλη: τον µικροσκοπικό β-αποκλειστή, που διατίθεται συνήθως σε δισκία των 10 mg και 40 mg και έχει εξελιχθεί σε εναλλακτικό φαινόµενο µεταξύ ανθρώπων που προσπαθούν απεγνωσµένα να εµποδίσουν το σώµα τους να τους προδώσει ακριβώς τη στιγµή που θέλουν να φαίνονται φυσιολογικοί.
Ισως γνωρίζετε αυτό το συναίσθηµα. Η καρδιά σας αρχίζει να χτυπά δυνατά, σαν να προσπαθεί να δραπετεύσει µέσα από τον θώρακά σας. Τα χέρια σας τρέµουν. Η φωνή σας τρεµοπαίζει. Το πρόσωπό σας αποκτά µια εντυπωσιακή απόχρωση κόκκινης ντοµάτας, ακριβώς τη στιγµή που κάποιος σας κάνει µια απολύτως συνηθισµένη ερώτηση. Στο µεταξύ, ο εγκέφαλός σας σπεύδει να σας πληροφορήσει ότι όλοι µέσα στην αίθουσα σας κοιτάζουν επίµονα, έτοιµοι να αναλύσουν εξονυχιστικά την απόδοσή σας αργότερα.
- 81,7% αύξηση στις συνταγογραφήσεις προπρανολόλης σε γυναίκες ηλικίας 18 έως 23 ετών το 2026, συγκριτικά µε περασµένα έτη
- 92,3% αύξηση στις συνταγογραφήσεις προπρανολόλης σε κορίτσια ηλικίας 12 έως 17 ετών (ξεπερνώντας το 1,1 εκατοµµύριο)
Εδώ ακριβώς έρχεται η προπρανολόλη. Σε αντίθεση µε τα αντικαταθλιπτικά, τα οποία µπορεί να συνταγογραφούνται για τη διαχείριση του άγχους σε βάθος χρόνου, η προπρανολόλη δρα εµποδίζοντας τις επιδράσεις της αδρεναλίνης στους β-αδρενεργικούς υποδοχείς. Επιβραδύνει τον καρδιακό ρυθµό και µπορεί να µειώσει ορισµένα από τα σωµατικά συµπτώµατα που συνδέονται µε το άγχος, όπως οι ταχυπαλµίες, το τρέµουλο και η εφίδρωση.
Με άλλα λόγια, µπορεί να βοηθήσει ώστε το σώµα σας να σταµατήσει να συµπεριφέρεται σαν µια συνηθισµένη επαγγελµατική συνάντηση να είναι ζήτηµα ζωής ή θανάτου.
Πορτοκαλί υπερδύναµη
Αρκετά µικρό ώστε να χωρά στην τσάντα ή στην τσέπη του παλτού σας, το χάπι έχει αποκτήσει τη γοητεία µιας κρυφής υπερδύναµης. Για τους ανθρώπους που τρέµουν την οµιλία µπροστά σε κοινό, τις συνεντεύξεις ή άλλες καταστάσεις υψηλής πίεσης η προοπτική να µετριάσουν αυτά τα σωµατικά συµπτώµατα είναι, όπως είναι κατανοητό, δελεαστική. Και φαίνεται ότι ολοένα περισσότεροι άνθρωποι στρέφονται σε αυτό.
Εως τον Ιούνιο του 2026, το Εθνικό Σύστηµα Υγείας (NHS) της Αγγλίας χορήγησε περίπου 8,4 εκατοµµύρια συνταγογραφηµένα σκευάσµατα προπρανολόλης, σηµειώνοντας αύξηση 4,7% σε σχέση µε το προηγούµενο δωδεκάµηνο. Τα στοιχεία αυτά καλύπτουν όλες τις χρήσεις του φαρµάκου, όχι µόνο το άγχος, και δεν περιλαµβάνουν κάθε αγορά που πραγµατοποιήθηκε ιδιωτικά.
Σύµφωνα µε στοιχεία του NHS, οι συνταγογραφήσεις προπρανολόλης σε γυναίκες ηλικίας 18 έως 23 ετών αυξήθηκαν κατά 81,7%, ενώ οι συνταγογραφή-σεις σε κορίτσια ηλικίας 12 έως 17 ετών αυξήθηκαν κατά 92,3% (ξεπερνώντας το 1,1 εκατοµµύριο) κατά τη διάρκεια µιας π Και δεν είναι περίεργο. Η προπρανολόλη έχει γίνει θέµα συζήτησης στα µέσα κοινωνικής δικτύωσης, όπου βίντεο και προσωπικές µαρτυρίες έχουν συµ-βάλει στη µετατροπή της σε µια πιθανή γρήγορη λύση για τη νευρικότητα.
Το σχετικό hashtag φέρεται να έχει συγκεντρώσει περισσότερες από 55 εκατοµµύρια προβολές στο TikTok, ενώ διασηµότητες, όπως η Κλόι Καρντάσιαν και η Τσέλσι Χάντλερ, έχουν αναφερθεί ονοµαστικά στο φάρµακο και έχουν εκφράσει δηµόσια την υποστήριξή τους προς αυτό.
∆ύο φίλες µου το χρησιµοποιούν αυτή την περίοδο. Στη µία το συνταγογράφησε ο γενικός γιατρός της· η άλλη το αγόρασε µέσω ∆ιαδικτύου επειδή, κατά ειρωνικό τρόπο, είχε υπερβολικό άγχος για να µιλήσει στον γιατρό της σχετικά µε αυτό.
Εµεινα άναυδη. Ενα φάρµακο που επηρεάζει τον καρδιακό ρυθµό και την αρτηριακή πίεση µπορεί να είναι τόσο εύκολα διαθέσιµο σε οποιονδήποτε διαθέτει σύνδεση στο ∆ιαδίκτυο και χρεωστική κάρτα; Λάθος.
Ανεξακρίβωτη χορήγηση
Μια γρήγορη αναζήτηση στο Google εµφάνισε αρ-κετούς ιστότοπους που προσέφεραν δισκία προπρανολόλης µετά τη συµπλήρωση ενός σύντοµου δια-δικτυακού ερωτηµατολογίου, το οποίο κάλυπτε τη γενική κατάσταση της υγείας, την ηµεροµηνία γέννησης και τα στοιχεία του γενικού γιατρού.
Ο ιστότοπος που επέλεξα διαφήµιζε αποστολή την ίδια ηµέρα και προσέφερε έναν εκπτωτικό κωδικό 10%. Ζήτησε το όνοµα και τη διεύθυνση του ιατρεί-ου του γενικού γιατρού µου, αλλά δεν έχω βρει κα-νένα στοιχείο που να δείχνει ότι επικοινώνησε µε το ιατρείο µου.
Τα δισκία κόστισαν 36 λίρες για µια συσκευασία µε 28 σκευάσµατα των 10 mg και έφτασαν λίγες ηµέρες αργότερα. Από την αρχική αναζήτηση µέχρι την αγορά της προπρανολόλης, η διαδικασία διήρκεσε µόλις πέντε λεπτά.
Πού βρίσκονταν οι δικλίδες ασφαλείας; Είχε αξιολογήσει κανείς σωστά αν το φάρµακο ήταν κατάλληλο για εµένα; Είχε εξεταστεί το ιατρικό ιστορικό µου από κάποιον επαρκώς καταρτισµένο επαγγελµατία Υγείας µε δικαίωµα συνταγογράφησης;
Εγώ η ίδια έχω χαµηλή αρτηριακή πίεση. Ωστόσο, κατά την εµπειρία µου από την αγορά του φαρµάκου µέσω ∆ιαδικτύου, ανησύχησα ότι αυτός ο κίνδυνος δεν είχε αντιµετωπιστεί επαρκώς.
Οι συχνές ανεπιθύµητες ενέργειες περιλαµβάνουν ζάλη, κόπωση, κρύα χέρια και πόδια, καθώς και διαταραχές του ύπνου. Επειδή το φάρµακο επιβραδύνει τον καρδιακό ρυθµό και µπορεί να µειώσει την αρτηριακή πίεση, ενδέχεται να είναι ακατάλληλο για ανθρώπους που έχουν ήδη χαµηλή αρτηριακή πίεση. Μπορεί επίσης να δηµιουργήσει προβλήµατα σε αν-θρώπους µε άσθµα και ορισµένες άλλες παθήσεις. Για να είµαστε σαφείς, η αγορά συνταγογραφούµε-νων φαρµάκων µέσω ∆ιαδικτύου δεν είναι από τη φύση της ούτε επικίνδυνη ούτε παράνοµη. Αξιόπι στες διαδικτυακές υπηρεσίες µπορούν να παρέχουν νόµιµη θεραπεία. Οµως ένα ερωτηµατολόγιο, ένα ενηµερωτικό φυλλάδιο µε οδηγίες ασφαλείας και µια πληρωµή δεν αποδεικνύουν ότι έχει πραγµατοποιηθεί σωστή, εξατοµικευµένη κλινική αξιολόγηση.
Και η προπρανολόλη δεν είναι ένα φάρµακο που θα πρέπει να συνταγογραφείται µηχανικά: οι βρετανικές φαρµακευτικές κατευθυντήριες οδηγίες την προσ-διορίζουν συγκεκριµένα ως φάρµακο που απαιτεί πρόσθετες δικλίδες ασφαλείας όταν διατίθεται µέσω
∆ιαδικτύου. Παρ’ όλ’ αυτά, ασθενείς και κλινικοί γιατροί συνεχίζουν να συζητούν τη χρήση της, ιδιαίτερα όταν συµπτώµατα, όπως η ταχυκαρδία και το τρέµουλο, γίνονται αφόρητα σε συγκεκριµένες περιστάσεις.
Τα σωµατικά συµπτώµατα
«Σύµφωνα µε την εµπειρία µου, οι άνθρωποι που βρίσκουν χρήσιµη την προπρανολόλη είναι συνήθως εκείνοι των οποίων το άγχος εκδηλώνεται κυρίως στο σώµα, µε ταχυπαλµίες, τρέµουλο και έντονους χτύπους στο στήθος», λέει ο δρ Ντάνιελ Γκόρντον, ιδιώτης γενικός γιατρός και διευθύνων σύµβουλος της DGA Health.
«Η καταπράυνση αυτών των αισθήσεων µπορεί να σπάσει τον φαύλο κύκλο κατά τον οποίο τα σωµατικά συµπτώµατα τροφοδοτούν τον φόβο, και ορισµένοι άνθρωποι αισθάνονται έτσι ότι έχουν µεγαλύτερο έλεγχο. Οµως, το να αισθάνεται κάποιος πιο ήρεµος σωµατικά δεν είναι το ίδιο µε το να θεραπεύει το άγχος, και για πολλούς ανθρώπους οι ψυχοθεραπείες -και µερικές φορές άλλα φάρµακα- αποτελούν τη βάση της αντιµετώπισης. Τα διαθέσιµα επιστηµονικά στοιχεία για την προπρανολόλη είναι επίσης πιο περιορισµένα από όσο υποδηλώνει η φήµη της στα µέσα κοινωνικής δικτύωσης. Ορισµένοι άνθρωποι πράγµατι αναφέρουν ανακούφιση από τα σωµατικά συµπτώµατα, αλλά το NICE (National Institute for Health and Care Excellence) δεν συνιστά την προπρανολόλη για το άγχος και δεν διαθέτουµε µεγάλες, σύγχρονες και καλά σχεδιασµένες κλινικές δοκιµές. Αυτός ακριβώς είναι ο λόγος για τον οποίο έχει σηµασία η σωστή αξιολόγηση. Η προπρανολόλη γενικά δεν θα πρέπει να χρησιµοποιείται από ανθρώπους µε άσθµα, ορισµένα προβλήµατα του καρδιακού ρυθµού, όπως ο κολποκοιλιακός αποκλεισµός, πολύ αργό καρδιακό ρυθµό ή χαµηλή αρτηριακή πίεση, ενώ µπορεί να συγκαλύψει τα προ-ειδοποιητικά σηµάδια χαµηλού σακχάρου στο αίµα σε ανθρώπους µε διαβήτη. Μπορεί επίσης να αλληλεπιδράσει µε άλλα φάρµακα, εποµένως ένας κλινικός γιατρός πρέπει να ελέγξει το ιστορικό σας, τη φαρµακευτική αγωγή που λαµβάνετε εκείνη τη στιγµή και το πώς αισθάνεστε γενικά πριν τη συνταγογραφήσει», λέει ο δρ Γκόρντον.
Για να είµαστε σαφείς, η προπρανολόλη µπορεί να είναι ένα πραγµατικά χρήσιµο φάρµακο για ορισµέ-νους ανθρώπους όταν συνταγογραφείται κατάλληλα. Οµως υπάρχει τεράστια διαφορά ανάµεσα σε έναν κλινικό γιατρό που αξιολογεί το ιατρικό ιστορικό σας και σε µια διαδικτυακή συναλλαγή. Υπάρχουν τρόποι διαχείρισης του άγχους, από ψυχολογικές θεραπείες, όπως η γνωσιακή συµπεριφορική θεραπεία, µέχρι τη φαρµακευτική αντιµετώπιση όπου ενδείκνυται. Εάν τα συµπτώµατά σας επηρεάζουν την εργασία ή την καθηµερινή σας ζωή, το να µιλήσετε µε τον γιατρό σας είναι ένα πολύ καλύτερο σηµείο εκκίνησης από το να πάρετε φάρµακα που έχουν συνταγογραφηθεί για κάποιον άλλον ή να τα αγοράσετε χωρίς αξιολόγηση.
∆ιότι, παρόλο που η υπόσχεση να ηρεµήσετε την καρδιά σας που χτυπά σαν τρελή είναι αναµφισβήτητα δελεαστική, η πιο µακροπρόθεσµη απάντηση µπορεί να βρίσκεται στην κατανόηση του γιατί η συγκεκριµένη στιγµή µοιάζει εξαρχής τόσο τροµακτική. Οσο για τα δισκία που αγόρασα µέσω ∆ιαδικτύου, παραµένουν κλειστά στο συρτάρι του κοµοδίνου µου. Εχω χαµηλή αρτηριακή πίεση και δεν είµαι διατεθειµένη να παίξω µε την υγεία µου για να διαπιστώσω αν θα µετρίαζαν τη νευρικότητά µου. Η υγεία µας αξίζει περισσότερα από µερικά κλικ και έναν εκ-πτωτικό κωδικό.
ΤΗΣ NICOLE GRAY interiors editor ©Associated Newspapers Limited
Κυριακάτικη Απογευματινή
